Arhiiv kuude lõikes: märts 2014
Kaalul on rohkem kui elu
12. märtsil oli eetris saade “Kaalul on rohkem kui elu”, milles osales Riho, kes kaalus saate algul aasta tagasi ligi 160 kg.
Kui kaalu langetamisega oli jõutud poole peale, läks Riho Nia trenni :) Oktoobris 2013 kaalus ta ligi 120 kg, Nia trenn toimus RoosiKodu Stuudios ning treeneriks oli Heli.
Saate eetrisse minekul ehk aasta möödudes kaalus Riho veidike alla 100 kg. Riho võttis aastaga alla ligi 60 kg! Tubli, Riho!
Nia trenni näed saate 29ndast minutist SIIT! :)
Nia trenn Minnaga Viimsis
Armsad Viimsi Niatajad :)!
Suur heameel on teatada, et kui Teile päevastest üritustest Taiji Klubi saalis (https://niaeesti.ee/nia-class-playshop-with-minna-aalto/) veel väheks jääb või kui Te sinna ei jõua saate ikkagi osa suurepärase Nia treeneri Minna Aalto ülimõnusast trennist :)!!
Tulge kohale ja nautige!!!
23. märtsil kell 18:30-20:00
@ Viimsi kooli spordihoone aeroobikasaal
Osaluspanus 12.- EUR
Nia class + playshop with Minna Aalto :)!!!
We are excited to announce that the fabulous, fun-loving Minna Aalto is coming to town – book your place now and come get your piece of Nia-magic :)!!!
Our schedule:
Sunday (23.03.2014) 12.00 – 13.30 Nia class ‘Blissful Base’ – the routine we will be playing with is ‘Birth’ with the focus on steps and footwork! The cost of this class is 15 EUR!
We break for lunch for 1 hour – bring food for yourself and we will make tea :)!!!
Sunday (23.03.2014) 14.30 – 17.00 Nia playshop ‘Be You on All Levels’ – here we will be focusing on and playing with three planes and three levels of intensity!! The cost of this is 20 EUR!
NB!! If you come for the whole day the supertreat price is 30 EUR!!!
Come play with us!!!
@ Taiji Klubi, Pärnu mnt. 102
For more information contact Kristi @ kristi@niaeesti.ee
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
Lühidalt eesti keeles: 23. märtsil tuleb Minna Taiji klubisse, et meile tükike Nia maagiast anda! :)
12.00-13.30 Nia tund, maksumus 15 EUR.
13.30-14.30 lõunapaus! Võta oma toit kaasa, teed keedame kohapeal!
14.30-17.00 Nia playshop, maksumus 20 EUR.
Nia tund + playshop 30 EUR!
Registreerimiseks kontakteeru Kristiga!
Facebooki event: https://www.facebook.com/events/1457609727802971